Aqui, agora.

Fala pessoal, beleza?

Como voces devem ter notado, o blog passou por alterações no layout.

Aquele já estava no ar fazia quase um ano, ou mais talvez…

O fato é que foi meio que uma alteração comemorativa.

No mês de novembro, ultrassamos a barreira de 10000 page-views em um único mês!

Se liga nos números, segundo do awstats:

Visitantes únicos: 3796
Número de Visitas: 5291
PageViews: 12209

O dia com mais visitas foi o dia 17, com 250 visitas e 1036 pageviews. Curiosamente, não postei nada neste dia, hahaha.

O Top cinco de frases mais procuradas por quem chegou no blog vindo de mecanismos de buscas:

1º - dieta dos carboidratos
2º - dieta do carboidrato
3º - ação de obrigação de fazer
4º - dieta carboidratos
5º - cardapio da dieta do carboidrato

Caray, quanto gordo! Ahahahahhaha.

Abraço!

Fala galera, tudo bem?

Na empresa de vocês vai ter feriado do dia da consciência negra?

Na minha, não, o trabalho tá bravo por lá, e temos de correr prá entregar nossas pendências.

Ano passado, este blog ainda estava crescendo, e eu me perguntava (e ainda me pergunto): porque afinal, em um momento de luta por igualdade racial, sexual, religiosa, e tudo o mais, ainda temos um dia tão rascista no nosso calendário?

Será mesmo que vamos continuar levando a sério este papo besta de que negro é dependente? Que precisa de ajuda por ser negro?

Vejam, não que eu ignore todo o passado de sofrimento e sacrifício dos negros. Mas tenho sim a consciência de que isso faz parte do passado.

Hoje é olhar prá frente e caminhar. Os ricos têm de ajudar os pobres, e não os brancos têm de ajudar aos negros.

Negro e branco prá mim não diz nada, ao passo de que pobre e rico, dizem muito.

Porque não Dia da consciência pobre?

Porque não cota para aluno de escola pública nas faculdades, independente da cor de pele?

Porque tantos negros fazem tanta questão deste racismo? Alias… fazem mesmo?

Abraço!

Ontem comecei minha quinta semana de regime, portanto, já passei por 4 semanas completas de regime.
Tá, eu… chutei o balde em uns 4 ou 5 dias destes 28…

Mas ainda assim, perdi 4 quilos, um por semana.

Agora estou em 102,5.
Parti de 106,5.
Quero chegar em 85.
Faltam ainda 17,5.

Será que passarei meu aniversário (março), com meu peso ideal?

Se eu perder mais 4 quilos nas próximas semanas, prometo que digo qual método estou usando! Vou esperar mais um pouco prá conferir o resultado.

Abraço!

Estou voltando à Tim.

A Oi me causou um belo problema este fim de semana, e se não posso confiar no serviço, prefiro não ter.

A saber:

Cheguei no trabalho hoje, e meu chefe, razoavelmente chateado, disse que tentou me ligar o fim de semana inteiro e não conseguiu.

De meu lado, além de não receber as ligações, não recebi sequer um aviso de “Te ligou”.

Como para usar a caixa-postal, eu tenho de colocar creditos, entao estou sem caixa postal, o que impossibilitou meu chefe a deixar recado - ATENÇÃO, OS CRÉDITOS PROMOCIONAIS DIÁRIOS NÃO CONTEMPLAM CAIXA POSTAL, RIDICULO!

Ou seja, fujam, é furada.

A qualidade de ligação é ruim e o serviço não é confiável.

Não funciona, simples assim, como eles dizem.

Abraço!

E mais uma vez o virtua deu seu show de incompetencia e caiu em são paulo.

Segundo a central de atendimento net (telefone da net: 4004-7777), o problema é em toda a cidade de são paulo, e a previsão de volta do serviço é 18hs.

Que beleeeeeeeeeeeza.

Abraço!

Guerra aos carboidratos, redução de carboidratos, dieta dos carboidratos.
Carboidrato virou o grande vilão da vida moderna e, como estou na luta para perder peso, vou começar uma série talvez não muito sequencial, afinal de contas este é um blog de assuntos diversos que serve primordialmente de auxílio à minha péssima memória.

Meu engordologista (apelido simpático que dei ao meu endocrinologista), me disse o óbvio, mas óbvio tem de ser dito:
Não tem segredo, se voce quer perder peso, voce tem de virar a equação consumo de calorias x gastos de calorias.

Logo, não tem mágica. Um bom regime passa basicamente por uma série de boas práticas.
O que nos vem à mente, logo de cara é aquele papo chato: putz, vou ter de passar fome, fazer academia, subir escada…

Então começamos a ouvir fórmulas mirabolantes, métodos diversos e vamos tentando seguir cada um deles na tentativa de perder peso.

Pois bem, eu comecei com a dieta dos carboidratos.
Aparentemente, uma beleza e super-facil: carne, salada, queijo industrializado. Basicamente é isso, mas voce pode ler mais aqui.

Já adianto q comigo não funcionou. Você acaba sentindo falta da batata, do arroz, e descobre que comer só carne nem é tão gostoso quanto voce imaginava.

Isso se não tiver problemas renais por falta de fibra (problema razoável com este tipo de regime).

Comecei com 105kg neste regime. Em um mês cheguei a 101, mas não deu pra continuar. Dois meses só com carne e mato é coisa de bixo, tou fora.

E então agora estou engajado naquela velha formula: menos calorias ingeridas, mais calorias queimadas.
Com carboidrato sim, com proteina sim e com tudo o que tem direito, mas em doses certas e da maneira correta.

No próximo post vou começar a contar como estou fazendo e ir apresentando os resultados, se eles vierem.

Anotem aí no caderninho: comecei o regime com 106!

Abraço!

Eu li em algum lugar que, além de ser procurado por integrar um grupo de extermínio em outro estado, o pai de Eloá é suspeito de integrar uma quadrilha em São Paulo com o marginal Lindemberg.
Isso não só sacramenta minha idéia de que a culpa pelo ocorrido era dos pais, como deixa claro prá mim que a história teve só uma vítima: a morta.

A mãe certamente sabia, no minimo que o marido era foragido (a filha foi registrada com o nome antigo do marido, e não o nome que ele usa hoje).
E o pai é um criminoso convicto.

Como a única vítima da história está morta, não adianta mais discutir o tema.
É esperar a justiça tentar aplicar alguma punição aos três - pai mae e namorado - que juntos, na minha concepção não passam de uma quarilha barata que, no caso dos pais, botaram a própria filha ao sabor da sorte.

Abraço!

Já ouvi por aí que o ocorrido com a Eloá começou em casa, com a família aceitando um relacionamento de uma criança de 15 anos com um adulto de 22.
E concordo plenamente.

Eu não consigo imaginar como duas pessoas em idades tão diferentes (sete anos), em uma fase da vida onde tantas coisas acontecem em tão pouco tempo, o que ao meu ver, aumenta ainda mais esta diferença, se conhecem, se apaixonam (?) e começam um relacionamento.

O mínimo que consigo pensar é: ou a criança estava em um ambiente impróprio para ela, em meio a adultos, quando devia estar escrevendo sobre seus namoradinhos em diários, ou mesmo fazendo compra com as amigas em um shopping, ou o adulto está em meio às crianças tentando tirar proveito de alguma delas.

Aos 15 anos uma pessoa está ou concluindo a 8 série (!!!), ou ingressando no colegial. Ao passo de que uma pessoa aos 22 está concluindo a faculdade ou, caso tenha parado de estudar no ensino médio, já deve estar no seu segundo ou terceiro emprego.

Como dois mundos tão distintos, vivências tão distintas, idades tão díspares se encontram e podem “dar certo”?
O que faz um rapaz de 22 anos em perfeito estado de equilibrio, trabalhando, com um ciclo social definido, ir atrás de uma garota de 15 anos? (e sim, centralizo aqui a “culpa” pelo relacionamento toda no rapaz, nem pelo sexo, mas pela idade).

E na incapacidade da garota, com sua juventude, perceber que está sendo ludibriada por um adulto, como podem seus pais permitirem?

Há os que dirão: é, mas uma garota de 15 anos hoje em dia jé é muito independente, já sabe o que faz.

Pois é. Esta garota terminou morta. E o um rapaz de 22 anos, não sabe o que faz? Não é capaz de ludibriar a moça independente de 15?

Este mundo tá muito louco mesmo, as pessoas perderam os parâmetros mínimos sobre qualquer tema.

Podem me chamar de reacionário, mas não dá pra aceitar este tipo de relacionamento. É doentio.

E que isso sirva prá você, viu?

Abraço!

Antes já aviso que o Estado pediu desculpas pela horrível gafe.

O Sr. Governador José Serra precisa abrir os olhos e voltar a administrar o Estado, que está à mingua desde o processo eleitoral, em que Serra, para não ter que apoiar Alckmin e trair o PSDB sem constrangimentos, resolveu sair em turismo eleitoral pelo interior do Estado e pelo Brasil, ficando em tudo que era lugar, menos no palácio dos bandeirantes.

Caso o Sr. não saiba, Serra, sua polícia civil está de greve faz 1 mês. Você deve ter descoberto ontem, quando resolveu promover o conflito entre sua policia militar com sua policia civil, ao invés de dar o braço a torcer e ao menos explicar para os policiais civis porque o dissídio de maio deles simplesmente não existiu.

Como o Sr. fingiu que nada tinha acontecido este tempo todo, aquela chateação dos civis virou protesto, greve, e agora, enfrentamento.

Para a agravar a situação de vossa senhoria, em paralelo a esta guerra entre policias, patrocinada pelo senhor e por nós, contribuintes, hoje finalmente acabou um sequestro domiciliar que se arrastou por mais de 100 horas.

As duas reféns sairam feridas, uma delas sua acessoria inclusive disse ter falecido, mas o sequestrador, este está intocado. Limpo, leve e em breve, solto.

Como o senhor permitiu que a amiga dela, que já havia sido libertada, voltasse para a mão de seu algoz em uma negociação, sr. Serra?

O senhor não permitiu, não é mesmo? Em 100 horas úteis o Sr. não esteve no local nem por um minuto. Devia estar ocupado com sua campanha presidencial para 2010.

E ainda me perguntam porque eu, que gosto tanto do PSDB, desprezo voce. Porque será, não é mesmo?

Hoje não tem abraço. Estou com vergonha do representante máximo do meu estado.

Fala meus amigos.

Trabalho novo é o de sempre: um monte de coisa prá fazer.

Aqui, como disse anteriormente (e não vou ser incoerente), já tinha e tem bastante coisa feita, sendo que o me resta é fazer o ajuste fino e ir propondo melhorias à medida das necessidades da empresa.

Acho que está na hora de me apresentar de novo, desta vez com um foco mais profissional, porque este blog fala de tanta porcaria que talvez não fique bem claro o que eu faço da vida. rs

Pois bem, hoje estou com 26 anos (embora pareça mais, devido à minha aparencia acabada), e trabalho há 10 anos com suporte técnico e infra-estrutura.

Numa conta rápida, foram 7 empregos nestes dez anos, em empresas que variaram de Lan-House a Seguradora, de Refinaria a Agencia de Mídia Digital.

Atualmente estou em uma Agencia de Mídia Digital, e meu ultimo emprego também era uma Agencia, de modo que cotidiano ficou mais leve, e hoje trabalho com calça jeans, ganhando até mais, mas dormindo menos (mundo de agencia é foda mesmo… rs).

Em breve vou colocar um curriculo meu no site, porque passou da hora de eu tomar vergonha na cara e fazer isso, mas em todo o caso, vou destacar o que fiz neste ultimo trabalho, primeiro por achar que foram feitos notaveis, segundo por considerar este um mercado bastante incipiente na questão de infra-estrutura, e uma boa área para trabalhar.

No meu último emprego eu:

- Redimensionei o Link de internet para a necessidade da agencia, que estava sub-avaliada.

- Migrei um servidor de arquivos em Linux Debian para Windows 2003 Server.
Isso foi feito primeiro para resolver um problema crônico de espaço em disco no servidor de arquivos, segundo para integração dos serviços de autenticação em rede (aumentamos a capacidade de Storage de 250Gb para 1.6Tb).

- Fiz a engenharia de pastas e acessos via grupos de usuários no AD.
Conforme qualquer manual MS, usuários não acessam pastas. Grupos acessam pastas. Isso exige um mínimo de organização e previsão de acesso.

- Implantei uma solução de anti-virus centralizada - não havia nenhum anti-virus oficial na agencia.
A solução escolhida foi o Panda Anti-Virus. Esta escolha foi baseada em custo-beneficio.

- Implantei o ISA-Server como firewall de borda. Tambem apliquei politicas de acesso à internet, e segurança nas requisições de entrada na rede.

- Implantei um Load-Balance, para o uso de 3 links simultaneos. Com esta decisão, se um link cai, o Load Balance faz um direcionamento inteligente para os links restantes. E normaliza a situação quando possivel.
O equipamento escolhido foi o PepLink, que aliás, é excelente e recomendado, custa em torno de R$2500,00.

- Implantei uma rotina de backup - antes não havia. Agora a agencia conta com uma library de fitas LTO-4, e a rotina classica 1full-4diff, através do Yosemite Backup.

- Estabilizei os problemas do parque de estações da agência (50 estações).

UFA! Quanta coisa! hehehe

Isso num período de um ano exato, quando então troquei de emprego.

E aqui… bem, o que tem prá fazer aqui, eu conto no próximo post.

Abraço!